บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ

บริการทำความสะอาด: การทำความสะอาดพื้นชนิดต่างๆ แต่ละบ้านมันมีพื้นที่ไม่เหมือนกันและพื้นบ้านแต่ละชนิดมีความแตกต่างกันทั้งรูปทรงและผิวสัมผัสและวัตถุที่ใช้ผลิต ดังนั้นพื้นผิวแต่ละชนิดมี การทำความสะอาด และใช้น้ำยาทำความสะอาดแตกต่างกันออกไปเพื่อการทำความสะอาดที่ง่ายขึ้น สะดวกขึ้นและยังจะสะอาดขึ้นนั่นเอง อีกทั้งยังทำให้พื้นไม่เสียหายจากน้ำยาที่ใช้ไม่ตรงกับชนิดของพื้น

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ

บริการด้านอาหาร: อาหารลดความดัน กินง่ายได้สุขภาพ อาหารประเภทใดที่เหมาะสมและเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง? แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงดูแลสุขภาพโดยการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเสียใหม่ หันมารับประทานอาหารแดช (DASH Diet) หรืออาหารที่ช่วยให้ควบคุมความดันโลหิต ด้วยการลดปริมาณเกลือโซเดียม จากคำแนะนำของสมาคมโรคหัวใจแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา คนทั่วไปไม่ควรได้รับโซเดียมเกินวันละ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับเกลือแกงประมาณ 1 ช้อนชา