จัดฟันบางนา: การดูแลฟันซี่แรกของลูกรัก เริ่มได้ตั้งแต่แรกเกิด การใช้ Fluoride เม็ด น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ กับความจำเป็นในเด็ก ทันตแพทย์จะแนะนำการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟูลออไรด์และไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องปาก เนื่องจาก Fluoride เม็ดและน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ โดยการใช้ Fluoride เม็ดและน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ควรอยู่ภายใต้ความควบคุมของทันตแพทย์ ซึ่งทันตแพทย์จะพิจารณาจ่ายในรายที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดฟันผุ เพื่อให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

เคล็ดลับการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันสำหรับเด็ก

– ช่วงแรกเกิด ผู้ปกครองสามารถเริ่มดูแลสุขภาพช่องปากของน้องๆ ได้ตั้งแต่แรกเกิดโดยการใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว เช็ดสันเหงือกและลิ้น ไม่ควรปล่อยให้ลิ้นเป็นฝ้าขาวเนื่องจากฝ้าขาวเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย แต่ทั้งนี้ต้องมั่นใจว่าทุกอย่างที่นำเข้าปากน้องต้องสะอาด ไม่ทำให้น้องท้องเสีย

– เมื่อน้องมีฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นถึง 3 ปี ควรเลือกแปรงสีฟันหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม มีจำนวนขนแปรง 3X4-6 แถว ร่วมกับใช้ยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ปริมาณแตะพอชื้นหรือขนาดเท่าเม็ดข้าวสาร หลังจากแปรงเสร็จแล้วสามารถใช้ผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำเช็ดฟองออก

– น้องอายุ 3-6 ปี ควรเลือกแปรงสีฟันหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม มีจำนวนขนแปรง 4X7-8 แถว บีบยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ขนาดเท่าเมล็ดข้าวโพดหรือความกว้างของหน้าตัดแปรง หลังจากแปรงเสร็จแล้วสามารถใช้ผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำเช็ดฟองออก

– น้องอายุ 6 ปีขึ้นไป ควรเลือกแปรงหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม ขนาดเหมาะสมกับช่องปากของน้องสามารถบีบยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ได้เท่ากับความยาวของหน้าตัดแปรง หลังแปรงเสร็จแล้วบ้วนฟองทิ้งหรือบ้วนน้ำน้อยๆ

เราควรพาลูกไปพบหมอฟันเมื่อน้องอายุเท่าไหร่ดี?
สามารถเริ่มพาน้องไปพบทันตแพทย์ได้ตั้งแต่ 6 เดือนหรือฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่องปาก โดยทันตแพทย์จะสอนตั้งแต่การแปรงฟัน การทำความสะอาดช่องปาก และปรับพฤติกรรมการบริโภคเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุ

การเตรียมตัวลูกรักก่อนมาทำฟัน

1. อาจเริ่มด้วยการสร้างทัศนคติ และประสบการณ์ที่ดีในการทำฟัน โดยผู้ปกครองแสดงบทบาทสมมุติเป็นคุณหมอตรวจฟันให้น้อง แล้วสลับกันให้ผู้ปกครองนอนให้น้องแสดงเป็นหมอตรวจฟัน รวมทั้งอาจให้น้องดูวิดีโอหรืออ่านนิทานเกี่ยวกับการไปหาหมอฟัน ก็สามารถช่วยให้น้องคุ้นเคยกับบทบาทของทันตแพทย์มากขึ้น และไม่ตกใจเมื่อเจอกับสถานการณ์จริง
2. เมื่อคุณพ่อ คุณแม่ หรือบุคคลในบ้านต้องมาทำฟัน อาจพาน้องมาด้วยเพื่อสัมผัสกับบรรยากาศภายในห้องทันตกรรมและเกิดความคุ้นเคย
3. งดน้ำและอาหาร 2-3 ชั่วโมงก่อนมาทำฟัน เนื่องจากคอของน้องยังตื้น เวลาน้องนอนตรวจฟันอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้

ความเชื่อเกี่ยวกับฟันน้ำนม

1. น้องยังกินนมมื้อดึกอยู่เลย ฟันจะผุไหม?
การกินนมมื้อดึกอาจมีความเสี่ยงทำให้น้องฟันผุได้ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถนำน้ำตาลในนมไปทำปฎิกิริยาเกิดกรด และกรดจะกัดกร่อนฟันทำให้ฟันผุได้

2. น้องมีฟันผุแต่ไม่พาไปพบหมอฟัน เพราะคิดว่าเดียวก็หลุดไปเอง?
เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะฟันน้ำนมนอกจากมีหน้าที่ในการออกเสียงแล้ว ยังมีหน้าที่ใช้ในการบดเคี้ยว ซึ่งถ้าน้องๆ ฟันผุจนมีอาการเสียวฟันหรือปวดฟันก็จะทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านต่างๆ ทางอ้อมด้วย และนอกจากนี้ยังมีหน้าที่สำคัญในการกั้นที่ว่างตามธรรมชาติให้ฟันแท้ขึ้น หากมีการสูญเสียฟันน้ำนมไปก่อนกำหนด ฟันแท้ที่ขึ้นมาอาจจะเกิดการซ้อน เก หรือล้มเอียงได้

3. ในเด็กอนุบาลจำเป็นต้องแปรงฟันตอนกลางวันหรือไม่?
ในเด็กเล็ก ผู้ปกครองควรแปรงให้น้องอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน คือช่วงเช้าและก่อนนอน ซึ่งถ้าสามารถแปรงได้มากกว่านั้นย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปาก

4. ถ้าฟันน้ำนมของน้องหลุดได้เองเร็วกว่าอายุที่ควรจะมีผลเสียต่อฟันแท้หรือไม่?
อาจมีผลเสียต่อฟันแท้ เนื่องจากฟันแท้อาจขึ้นมาเร็วซึ่งทำให้มีโอกาสเกิดฟันผุได้เร็ว ดังนั้นผู้ปกครองควรจะต้องดูแลทำความสะอาดช่องปากของน้องๆ อย่างเคร่งครัดมากขึ้น

5. ควรให้ลูกเลิกขวดนมตอนอายุเท่าไร?
ประมาณ 1 ขวบหรือ 1 ขวบครึ่ง เพราะมีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุ แต่ถ้าดูดขวดเกิน 4 ขวบ จะส่งผลต่อโครงสร้างกระดูกขากรรไกรและฟันหน้าบนยื่น

เคล็ดลับการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันสำหรับเด็ก

– ช่วงแรกเกิด ผู้ปกครองสามารถเริ่มดูแลสุขภาพช่องปากของน้องๆ ได้ตั้งแต่แรกเกิดโดยการใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว เช็ดสันเหงือกและลิ้น ไม่ควรปล่อยให้ลิ้นเป็นฝ้าขาวเนื่องจากฝ้าขาวเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย แต่ทั้งนี้ต้องมั่นใจว่าทุกอย่างที่นำเข้าปากน้องต้องสะอาด ไม่ทำให้น้องท้องเสีย

– เมื่อน้องมีฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นถึง 3 ปี ควรเลือกแปรงสีฟันหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม มีจำนวนขนแปรง 3X4-6 แถว ร่วมกับใช้ยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ปริมาณแตะพอชื้นหรือขนาดเท่าเม็ดข้าวสาร หลังจากแปรงเสร็จแล้วสามารถใช้ผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำเช็ดฟองออก

– น้องอายุ 3-6 ปี ควรเลือกแปรงสีฟันหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม มีจำนวนขนแปรง 4X7-8 แถว บีบยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ขนาดเท่าเมล็ดข้าวโพดหรือความกว้างของหน้าตัดแปรง หลังจากแปรงเสร็จแล้วสามารถใช้ผ้าแห้งหรือผ้าชุบน้ำเช็ดฟองออก

– น้องอายุ 6 ปีขึ้นไป ควรเลือกแปรงหน้าตัดตรงขนแปรงอ่อนนุ่ม ขนาดเหมาะสมกับช่องปากของน้องสามารถบีบยาสีฟันที่มีฟูลออไรด์ได้เท่ากับความยาวของหน้าตัดแปรง หลังแปรงเสร็จแล้วบ้วนฟองทิ้งหรือบ้วนน้ำน้อยๆ

การใช้ Fluoride เม็ด น้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ กับความจำเป็นในเด็ก

ทันตแพทย์จะแนะนำการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟูลออไรด์และไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดช่องปาก เนื่องจาก Fluoride เม็ดและน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันได้ โดยการใช้ Fluoride เม็ดและน้ำยาบ้วนปากผสมฟลูออไรด์ ควรอยู่ภายใต้ความควบคุมของทันตแพทย์ ซึ่งทันตแพทย์จะพิจารณาจ่ายในรายที่มีความเสี่ยงสูงในการเกิดฟันผุ เพื่อให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล

เราควรพาลูกไปพบหมอฟันเมื่อน้องอายุเท่าไหร่ดี?
สามารถเริ่มพาน้องไปพบทันตแพทย์ได้ตั้งแต่ 6 เดือนหรือฟันน้ำนมซี่แรกขึ้นเพื่อรับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่องปาก โดยทันตแพทย์จะสอนตั้งแต่การแปรงฟัน การทำความสะอาดช่องปาก และปรับพฤติกรรมการบริโภคเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดฟันผุ

การเตรียมตัวลูกรักก่อนมาทำฟัน

1. อาจเริ่มด้วยการสร้างทัศนคติ และประสบการณ์ที่ดีในการทำฟัน โดยผู้ปกครองแสดงบทบาทสมมุติเป็นคุณหมอตรวจฟันให้น้อง แล้วสลับกันให้ผู้ปกครองนอนให้น้องแสดงเป็นหมอตรวจฟัน รวมทั้งอาจให้น้องดูวิดีโอหรืออ่านนิทานเกี่ยวกับการไปหาหมอฟัน ก็สามารถช่วยให้น้องคุ้นเคยกับบทบาทของทันตแพทย์มากขึ้น และไม่ตกใจเมื่อเจอกับสถานการณ์จริง
2. เมื่อคุณพ่อ คุณแม่ หรือบุคคลในบ้านต้องมาทำฟัน อาจพาน้องมาด้วยเพื่อสัมผัสกับบรรยากาศภายในห้องทันตกรรมและเกิดความคุ้นเคย
3. งดน้ำและอาหาร 2-3 ชั่วโมงก่อนมาทำฟัน เนื่องจากคอของน้องยังตื้น เวลาน้องนอนตรวจฟันอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนได้

ความเชื่อเกี่ยวกับฟันน้ำนม

1. น้องยังกินนมมื้อดึกอยู่เลย ฟันจะผุไหม?
การกินนมมื้อดึกอาจมีความเสี่ยงทำให้น้องฟันผุได้ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถนำน้ำตาลในนมไปทำปฎิกิริยาเกิดกรด และกรดจะกัดกร่อนฟันทำให้ฟันผุได้
2. น้องมีฟันผุแต่ไม่พาไปพบหมอฟัน เพราะคิดว่าเดียวก็หลุดไปเอง?
เป็นความเชื่อที่ผิด เพราะฟันน้ำนมนอกจากมีหน้าที่ในการออกเสียงแล้ว ยังมีหน้าที่ใช้ในการบดเคี้ยว ซึ่งถ้าน้องๆ ฟันผุจนมีอาการเสียวฟันหรือปวดฟันก็จะทำให้รับประทานอาหารได้น้อยลง ส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการด้านต่างๆ ทางอ้อมด้วย และนอกจากนี้ยังมีหน้าที่สำคัญในการกั้นที่ว่างตามธรรมชาติให้ฟันแท้ขึ้น หากมีการสูญเสียฟันน้ำนมไปก่อนกำหนด ฟันแท้ที่ขึ้นมาอาจจะเกิดการซ้อน เก หรือล้มเอียงได้
3. ในเด็กอนุบาลจำเป็นต้องแปรงฟันตอนกลางวันหรือไม่?
ในเด็กเล็ก ผู้ปกครองควรแปรงให้น้องอย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน คือช่วงเช้าและก่อนนอน ซึ่งถ้าสามารถแปรงได้มากกว่านั้นย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปาก
4. ถ้าฟันน้ำนมของน้องหลุดได้เองเร็วกว่าอายุที่ควรจะมีผลเสียต่อฟันแท้หรือไม่?
อาจมีผลเสียต่อฟันแท้ เนื่องจากฟันแท้อาจขึ้นมาเร็วซึ่งทำให้มีโอกาสเกิดฟันผุได้เร็ว ดังนั้นผู้ปกครองควรจะต้องดูแลทำความสะอาดช่องปากของน้องๆ อย่างเคร่งครัดมากขึ้น
5. ควรให้ลูกเลิกขวดนมตอนอายุเท่าไร?
ประมาณ 1 ขวบหรือ 1 ขวบครึ่ง เพราะมีความเสี่ยงในการเกิดฟันผุ แต่ถ้าดูดขวดเกิน 4 ขวบ จะส่งผลต่อโครงสร้างกระดูกขากรรไกรและฟันหน้าบนยื่น